Förderung der Motivation zur Bewegung von INAs HD&S

Sie wollen im Alter gesund und fit sein? Sprechen Sie unser Team von INAs Haushaltsnahe Dienstleistungen & Seniorenservice, das in Bochum, Herne und Dortmund für Sie im Einsatz ist gerne an. Wir beraten Sie rund um die Förderung der Motivation zur Bewegung.

Wer sich oft und gerne bewegt, der tut etwas für sich selbst, seinen Körper, seinen Geist und sein Wohlbefinden. Bewegung sollte somit – und das im Alter – sozusagen ein dauerhafter Begleiter im Alltag sein. Die negativen Auswirkungen auf die Gesundheit bei Bewegungsmangel sind genauso bekannt wie die positiven Aspekte, die regelmäßiger Sport mit sich bringt.

Die Vorteile von unserem Service in Bochum

Das Immunsystem wird so gestärkt, Muskeln werden aufgebaut, die Ausdauer nimmt genauso zu wie die Leistungsfähigkeit. Gleichzeitig bleiben die geistige Frische und die Koordinationsfähigkeit, beispielsweise durch Ballspiele, erhalten. Wenn Sie Ihren Alltag abwechslungsreich gestalten, kommt keine Langeweile auf und Sie tun präventiv etwas gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder andere gesundheitliche Probleme.

Wir von INAs HD&S aus Bochum tragen unseren Teil zur Bewegungsförderung und dazu bei, dass Sie Ihre sportlichen Ziele erreichen. Unsere engagierten, einfühlsamen und respektvollen Mitarbeiter unterstützen Sie, wenn Sie Bewegung in Ihren Alltag integrieren möchten, achten auf die richtige Belastungssteuerung und Bewegungspausen.

Wir begleiten Sie unter anderem bei Spaziergängen und leiten Sie bei leichten Fitnessübungen an. Wenn Sie sich darüber hinaus für das Angebot eines Sportvereins interessieren, stellen wir ebenfalls gerne den Kontakt her.

inas hausdienst und seniorenassistenz

Nehmen Sie jetzt Kontakt zu uns auf

Sie benötigen Unterstützung? Dann melden Sie sich doch bei uns, dem Unternehmen INAs Haushaltsnahe Dienstleistungen & Seniorenservice aus Bochum. Für einen Beratungstermin können Sie die Rufnummer 0234 54455154 oder die E-Mail-Adresse ina.majchrzak@yahoo.de nutzen.

Scroll to Top